Szakítás után van remény

Ha nem olyan rég történt meg a szakítás, akkor valószínűleg mély fájdalmak vannak a szívedben.
A kétségbeesés, a harag és a gyötrődés is sok esetben eluralkodhat rajtad. De fel a fejjel, mert a szakítás utáni kemény időszakból van kiút.
Próbáld meg magadban tisztázni az érzéseidet, sorakoztasd fel a gondolataidban felmerülő legfontosabb kérdéseket, amik a szakítás kiváltó okai lehettek.

Nézz mélyen önmagadba és válaszolj ezekre a kérdésekre őszintén.
Ez az első igazán hatásos lépés, amit megtehetsz.
    
Itt van néhány kérdés támpontnak.:

-        Mi lehet a szakításotok oka vagy okai?
-        Eleget foglalkoztál a volt pároddal?
-        Hagytál neki elég szabad teret?
-        Az együtt eltöltött időben valóbban jól érezted magad?
-        Próbáltál változtatni a magatartásodon mielőtt megtörtént a szakítás?
-        A végén már bármit megtettél volna a szakítás elkerülése végett?

Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre kellene választ adnod ahhoz, hogy tisztább képet kaphass magadról.

Viszont elárulom neked, hogy a bármit megtennél csak hogy ne hagyjon el egyáltalán nem jó hozzáállás, mert ilyenkor az esetek nagy többségében a érzelmek lesznek rajtad úrrá. Éppen e-miatt olyan dolgokat is elkövethetsz, amikre józan ésszel soha nem gondoltál volna.

Ezért a szív-elme egyensúlyt kell helyreraknod magadban, hogy tudjál helyes döntéseket hozni.

Ehhez további hasznos segítséget itt találsz:

Szakítás utáni segítség